С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.

9-15 января 2023 г. проходит «Неделя продвижения активного образа жизни».
Физическая активность (ФА)– важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья и здорового образа жизни. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной физической активности в неделю (2,5 часа) или 75 минут (1 час и 15 минут) интенсивной аэробной ФА.  Это не так уж и много, но многие люди не делают и этого из за отсутствия привычки, нехватки времени или сил. И это конечно серьёзно бьёт по здоровью. Глобальные оценки ВОЗ свидетельствуют о том, что 27,5% взрослых и 81% подростков не выполняют рекомендации в отношении ФА, при этом в  последнее десятилетие практически не отмечено позитивных тенденций.